Page 38 - ausgabe 201705

38 Thema FRAUEN
Mein Reise tipp!
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Sonja sieht Der Millstätter See

sich um! Auf 558 Meter Seehöhe liegt nördlich
des Drautales in Kärnten der Millstät-
ter See. Die größten Ansiedlungen
Auf dieser Seite möchte ich Ihnen zu den verschiedensten des 11,5 km lange und 1,8 Kilome-
Themen spannende Anregungen
oder auch nur kleine Anstöße geben. Dabei ter breite Sees befinden sich aus-
helfen mir Spezialistinnen und Spezialisten, schließlich auf der Nordseite, wäh-
die vielleicht den einen oder anderen rend das Südufer mit seiner üppigen
wertvollen Trick und Tipp für Sie parat haben. Vegetation und dem wunderschön
Ihre Sonja! angelegten Rad- und Wanderweg zu
einem schönen Ausflug einädt.

Mein Kräutertipp!

Kräuter die bei Regelschmerzen helfen: stehen lassen, danach abseihen und in Wirkung bei hellroten Blutungen. Als
Mutterkraut dunkle Fläschchen aufbewahren. Bei typisches Frauenkraut hilft Schafgarbe
(Chrysanthemum parthenium) Bedarf tropfenweise einnehmen. bei verstärkter, verlängerter Blutung.
Wirkt entkrampfend, entzündungshem- Gänsefingerkraut Auch ein Leberwickel mit Schafgarbe
mend und schmerzlindernd. Entspannt (Potentilla anserina) entspannt, entkrampft und stärkt die
die verkrampfte Gebärmutter. Aufgrund Bei krampfartigen Schmerzen, vor allem Leber und entlastet vor allem in der
Unter die Lupe genommen! schmerzhaften Regelbeschwerden. Frauenmantel (Alchemilla vulgaris)
zweiten Zyklushälfte.
bei Unterleibsschmerzen, Durchfall und
der schmerzlindernden Eigenschaften
hilft das Mutterkraut gut bei Regelbe-
Bei starker, unregelmäßiger
schwerden. Auch bei Migräne und Kopf-
Zubereitung: 1 Teelöffel auf 1
oder schmerzhafter Mens-
Tasse Wasser 10 Minuten ziehen
schmerzen verschafft es Linderung.
Zubereitung: Ein sauberes verschließ-
lassen.
truation.
Zubereitung: Einen Tee-
bares Glas zu 2/3 mit getrocknetem
Kraut befüllen und mit 40 %igem Korn Schafgarbe löffel getrocknetes oder
(Archillea millefolium)
oder Obstschnaps aufgießen. 4 Wochen Besonders gute blutstillende ein Blatt frisches Kraut mit
GAST-Kommentar
Mag. Linda Kellner
Unter die Lupe genommen! Hobbys: Lesen, Zumba-Tanzen
Professorin für wirtschaftliche Fächer an der HLW St. Pölten,
Mutter einer Tochter

Fremdwahrnehmung männlicher Kinderfürsorge

Als Mutter einer 15 Monate alten Toch- ganz normal sein, denke ich mir. war. Aber die Zeiten haben sich nun mal Fotos: SCHAUrein!, privat, André Karwath aka Aka/wikimedia commons, gmr Fotografen
ter, die mich tagtäglich aufs Neue for- Umso erstaunter bin ich darüber was gewaltig geändert. Als Frau und Mut-
dert, bin ich sehr froh, dass sich mein passiert, wenn mein Mann in der Öf- ter ist man heutzutage einer massiven
Mann gerne an der Kinderbetreuung fentlichkeit unsere Tochter füttert, sie Mehrfachbelastung ausgesetzt.
beteiligt. am Arm trägt oder sich einfach nur mit Man versucht rasch wieder in den Beruf
Obwohl ich in Karenz bin und mich so- ihr beschäftigt. Vor allem ältere Damen zurückzukehren, für die Familie da sein
mit überwiegend um unsere Tochter bleiben plötzlich stehen, um meinen und soll den Haushalt in Schuss halten,
kümmere, sind Wickeln, Fläschchen Mann überschwänglich für seine Für- denn Halbe-Halbe bei der Haushalts-
machen, Füttern, zu Bett bringen für sorge und Aufopferung zu loben. Und führung ist in vielen Partnerschaften
ihn keine Besonderheiten. Es ist ihm ich werde gefragt, ob ich eh wüsste was noch immer ein Wunschtraum.
wichtig sich neben der Arbeit auch Zeit für einen tollen Papa ich mir da für mei- Leider bekommt die gestresste Mama
für unsere Tochter zu nehmen. ne Tochter ausgesucht habe. nie oder nur äußerst selten ein Lob. Bei
Für uns ist das nichts Außergewöhn- Komischerweise ist mir als Mutter ein Frauen ist das alles ganz normal – als
liches, sondern genauso wie wir uns derartiges Lob von Außenstehenden in Mann wird man hingegen zum „Helden
das Zusammenleben in einer Familie den letzten 15 Monaten nie widerfah- der Nation“ erklärt.
vorstellen. Immerhin haben wir uns ren. Und deshalb an dieser Stelle ein ganz,
beide für ein Kind entschieden und in Es ist mir klar, dass die heutigen Väter ganz großes Lob an alle Mamas, die
Zeiten von Papa-Monat und Väterka- sich weit mehr für ihre Kinder engagie- rund um die Uhr für ihre Kinder da sind
renz sollten diese Dinge doch eigentlich ren, als das noch vor 40 Jahren der Fall und tolle Arbeit leisten.