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38 Thema FRAUEN
Mein Reise tipp!
WERBUNG
Sonja sieht Sansibar -
exotisches Refugium
sich um!
Weißer Sand, türkisblaues Was-
Auf dieser Seite möchte ich Ihnen zu den verschiedensten ser, grüne Palmen, üppige Na-
Themen spannende Anregungen
oder auch nur kleine Anstöße geben. Dabei tur, duftende Gewürze – San-
helfen mir Spezialistinnen und Spezialisten, sibar verspricht Traumstrände
die vielleicht den einen oder anderen am Indischen Ozean und die
wertvollen Trick und Tipp für Sie parat haben. Magie eines exotischen Para-
Ihre Sonja! dieses. Das Kasha Boutique Hotel
im Nordwesten der Insel ist eines
der beliebtesten Refugien auf Sansi-
bar. Sein Charme, sein privates Flair und
der herausragende Service begeistern
ein anspruchsvolles, internationales
Publikum. Jetzt ist
das Kasha Boutique
Mein Kräutertipp! Hotel in neuen Hän-
den: Dort, wo Genie-
ßer die Füße in den
Frauen erkranken 50 mal häufiger an nur im alkalischen (basischen) Urin Sand stecken, hat
Harnwegsinfektionen als Männer, da sie (pH-Wert 8,0). Daher ist es wichtig das der gebürtige Bayer
eine kürzere Harnröhre haben und die Natron beizufügen. Sie können den und Wahl-Österrei-
Bakterien aus dem Darm leichter ein- Harn mit einem Teststreifen aus der cher Alois Inninger
dringen können. Auch durch ausgiebige, Apotheke (oder vom Schwimmbad- seine „Berufung“ ge-
sportliche oder sexuelle Aktivitäten testset) überprüfen. Verzichten Sie in funden. Viele Jahre
(z.B. sog. Flitterwochen-Zystitis) können dieser Zeit auf Kaffee, Alkohol, Schwarz- war der Vollblut-Tou-
vorhandene Bakterien in die Harnröhre tee, kohlensäurehaltige Getränke und ristiker erfolgreich
eindringen. auf rotes Fleisch, um den Urin nicht zu in der Hotellerie im
Blasen-u. Nierenerkrankungen müssen übersäuern. Wenn Sie das beachten, Alpenraum tätig.
auf jeden Fall vom Arzt behandelt werden Sie erstaunt sein, wie Vor wenigen Jahren
werden, da eine gestörte wirksam dieser Tee ist. zog es Inninger nach
Funktion von Niere und Sie können sich Sansibar, wo er das
Blase lebensgefährlich auch eine Tee- Traumresort Green & Blue als General
werden kann. Gegen mischung zu Manager übernahm. Gekommen, um
leichte Nieren- u. gleichen Teilen zu bleiben – denn jetzt leitet der erfah-
Blasenbeschwer- von Bärentrau- rene Hotelier auch das Kasha Boutique
den, bzw. nach benblätter, Hotel an der Küste von Matemwe – mit
ärztlicher Abklärung echter Goldru- einem spektakulären Blick auf das wun-
gibt es aber eine te, Orthosiphon
Vielzahl an wirksamen (indischer Blasen
Heilpflanzen. u. Nierentee) und
Liebstöckelwurzel mischen Tasse heißem Wasser übergießen. 15
Besonders gute Erfahrung habe ich mit lassen und genauso zubereiten wie die Minuten ziehen lassen. Bei Harnwegs-
Bärentraubenblättertee gemacht, wo Bärentraubenblätter. Nicht vergessen, infekten zwei bis drei Tassen pro Tag
selbst Antibiotika nur kurzfristig gehol- auch hier die 2 Messerspitzen Natron trinken.
fen haben und Entzündungen immer zufügen. Keine Speisen die übersäuern, Entkrampfende und schmerzlindernde
wieder aufflammen. Aber bei dieser zu sich nehmen. Wirkung haben warme Sitzbäder mit Fotos: Sten Porse/commons.wikimedia.org, Horaciocabilla
Teeanwendung ist folgendes zu beach- Mit der Bärentraube eng verwandt ist Meersalz und Kamille.
ten, um auch die Wirkung zu erzielen. die Preiselbeere. Der Saft, Kapseln, Wichtig ist aber, bei einer Infektion
Zubereitung und Anwendung: 2 Tee- selbst die Preiselbeermarmelade hilft. reichlich Wasser trinken, damit Keime
löffel Bärentraubenblätter mit ¼ Liter Bärentraubenblätter helfen auch bei und Bakterien rasch ausgeschieden
kaltem Wasser übergießen, gelegentlich Reizblase. werden. Eine gute Durchspülung
umrühren und 12 Stunden ansetzen von Niere und Blase ist notwen-
und anschließend abseihen. Weitere Kräuter die bei Harn- dig.
Kurz aufkochen, auf Trinktemperatur wegsinfekten helfen sind: Falls Sie die Kräuter kennenler-
abkühlen lassen und 2 große Messer- Löwenzahnwurzel, Hauhechel, nen wollen, ab Frühjahr 2018
spitzen Natron (Speisesoda) zufügen. Schachtelhalm (Zinnkraut), mache ich wieder Kräuterwan-
3 Tassen ungesüßt trinken und nicht Birkenblätter, Wacholderbeeren, derungen.
länger als 5 Tage. Brennessel und Queckenwurzel. Anfragen an
Der Wirkstoff Methylarbutin in den Auch Petersilie kuriert Harnweginfekte. Walter Knopf, Kräuterpädagoge.
Bärentraubenblättern entfaltet sich 2 Teelöffel Petersilienblätter mit einer T.0664/2615716 M:knopf52@drei.at
